秋葵夏日三吃
秋葵夏日三吃的做法说明
时间：约5-10分钟
难度：容易做🤞
份量：2人份
秋葵夏日三吃的食材和调料
| 生抽 | 15ml |
| #油淋秋葵 | |
| 秋葵 | 150g |
| 小米辣 | 2个 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 生抽 | 15ml |
| 食用油 | 适量 |
| #海苔秋葵 | |
| 秋葵 | 100g |
| 海苔碎 | 根据口味添加 |
| 白芝麻 | 适量 |
| #麻酱秋葵 | |
| 秋葵 | 100g |
| 蒸鱼豉油 | 15g |
| 芝麻酱 | 10g |
| 白芝麻 | 适量 |
秋葵夏日三吃的做法与步骤
- 第1步.
油淋秋葵 煮熟的秋葵对半切开平铺盘中，撒一层蒜蓉和小米椒、适量生抽，淋上烧热的油即可
- 第2步.
海苔秋葵 煮熟的秋葵切斜段，加入海苔碎、盐、白芝麻搅拌均匀即可
- 第3步.
麻酱秋葵 煮熟的秋葵平铺盘中，加入蒸鱼豉油，淋上芝麻酱、撒少许白芝麻即可
小贴士
秋葵洗净后入开水锅加盐煮约3分钟，捞出泡入冰水中备用。
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