从微博健身小厨那里学的，下厨房没找到他的菜谱，所以自己存个档以后用～
这个方法是和微博健身小厨学的，存个档。
自己做的时候加了点黑麦米，腌鸡肉时放了点盐和五香粉。
什锦鸡蛋饼什锦鸡腿饭白萝卜五花肉焖饭（柴锅焖饭改良版，适合各种焖饭）什锦鸡丁温拌什锦鸡胸肉[香兰世家]看着都过瘾--什锦鸡肉肠披萨什锦鸡汤什锦鸡肉焖饭鸡肉焖饭今晚回家已天黑，冰箱只有鸡肉和胡萝卜，还有一点儿甜芥菜，只好自制鸡肉焖饭喂饱肚子了。方法:第一步，电饭煲煮饭，放了点儿滚刀胡萝卜块和三颗独蒜，洒点儿盐花，淋一小勺食用油，放水比纯米饭稍多点儿。鸡肉焖饭
