油焖茭白

油焖茭白的做法说明
茭白营养价值极高,夏季食用尤为适宜,清暑解烦而止渴。
油焖茭白的做法与步骤
- 第1步.
茭白去皮洗净

- 第2步.
切成滚刀块

- 第3步.
茭白直接下锅炒有一股涩涩味道,所以要先放入沸水中焯一下。

- 第4步.
锅中放油倒进焯好的茭白,大火翻炒。

- 第5步.
倒入酱油,白糖,水,大火烧煮。

- 第6步.
汤汁收干即可。

- 第7步.
装盘后撒香葱或芝麻装饰一下就更好看,我忘记了。


茭白营养价值极高,夏季食用尤为适宜,清暑解烦而止渴。
茭白去皮洗净

切成滚刀块

茭白直接下锅炒有一股涩涩味道,所以要先放入沸水中焯一下。

锅中放油倒进焯好的茭白,大火翻炒。

倒入酱油,白糖,水,大火烧煮。

汤汁收干即可。

装盘后撒香葱或芝麻装饰一下就更好看,我忘记了。
