快手燕麦早餐

快手燕麦早餐的做法说明
因为工作日期间,早上要做工作午餐,所以没有很多时间放在早餐上了,在“油管”上看了好多vegan达人的燕麦早餐,我自己想着想着也做一周,还不错😋所以在这里推荐给给位小伙伴们💕💕💕
快手燕麦早餐的做法与步骤
- 第1步.
准备好材料,好的开始是成功的一半!

- 第2步.
黄桃去皮切块,这一步里的水果也可以换成其他水果,但量不要太大,会影响整体的!

- 第3步.
放入1/2cup燕麦

- 第4步.
加入一茶匙枫糖浆

- 第5步.
加入2⃣️小勺奇亚籽,注意量哦~

- 第6步.
倒入250ml鲜牛奶🥛,搅拌均匀

- 第7步.
最后盖上盖子,放入冰箱冷藏。 第二天刷牙洗脸时拿出来恢复室温,打理好外貌就可以开吃了(吃前再搅拌一下,方便倒出来)

小贴士
大家吃之前还可以放一些香蕉泥,来增加甜味。或者可以放一些格兰诺拉坚果🌰,增加脆脆的口感^_^














