西餐14:普罗旺斯烤鲷鱼

西餐14:普罗旺斯烤鲷鱼

西餐14:普罗旺斯烤鲷鱼的做法说明

来自《餐桌上的普罗旺斯》。

西餐14:普罗旺斯烤鲷鱼的食材和调料

鲷鱼(选白肉红皮的鱼)1条
橄榄油100ml
半个
西红柿2个
柠檬4片
红椒1个
百里香1茶勺
适量
黑胡椒适量

西餐14:普罗旺斯烤鲷鱼的做法与步骤

  1. 1.

    整条鱼收拾好,放在一个可以平装进鱼的陶瓷烤盘里,烤盘底下刷油。

  2. 2.

    鱼上铺4片柠檬,周围放切块的西红柿、洋葱、红椒。淋上100ml橄榄油,撒一茶勺百里香、盐、黑胡椒。

  3. 3.

    180度烤15分钟。 倒入500ml白葡萄酒,再烤15-20分钟即可。

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