紫薯山药粥
紫薯山药粥的做法说明
薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素，富含的维生素A可以保护宝宝的视力
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
紫薯微甜的口味搭配山药细腻的口感
紫薯山药粥的做法与步骤
- 1.
大米提前泡
- 2.
紫薯和山药 切成小块 (如果是用淮山片，也需要提前泡软)
- 3.
放入破壁料理机，选择米糊功能。
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