香煎银鳕鱼

香煎银鳕鱼

香煎银鳕鱼的做法说明

空气炸锅最大的好处就是,不用油!!!!!保留鳕鱼风味的同时,更加健康。

香煎银鳕鱼的食材和调料

鳕鱼500克
西兰花50克
意大利混合香草适量
肉桂粉适量

香煎银鳕鱼的做法与步骤

  1. 1.

    鳕鱼洗净,沥干水分

  2. 2.

    空气炸锅180度预热5分钟

  3. 3.

    放入鳕鱼,撒上意大利香草和肉桂粉,放入空气炸锅,180度5分钟

  4. 4.

    西兰花洗净沥干水,加入到空气炸锅中,鳕鱼翻面,再次放入空气炸锅,180度5分钟

  5. 5.

    香喷喷的香煎鳕鱼出锅啦!满厨房的香草味道,好像遇见了春天~ 根据喜好程度决定是否再次烘烤

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