三汁焖鸡翅

三汁焖鸡翅

三汁焖鸡翅的食材和调料

红薯半小块
半个
胡萝卜半根
青紅柿子椒各1个
鸡翅7个
甜面酱1勺
蚝油1勺
番茄酱1勺
蜂蜜1.2勺
1头
生抽3勺
料酒2勺
3克
芹菜半棵
若干
黑胡椒碎4g
橄榄油2勺

三汁焖鸡翅的做法与步骤

  1. 第1步.

    姜丝+2勺料酒+1勺生抽+1g盐。抓匀腌2小时以上。

    三汁焖鸡翅的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    各类菜切长方体。用2g盐+黑胡椒碎+1勺橄榄油拌匀。

    三汁焖鸡翅的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    不粘锅上火放油少许(1勺)

    三汁焖鸡翅的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把菜倒入锅中铺平。

    三汁焖鸡翅的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鸡翅铺菜上。盖上锅盖中小火开焖十分钟。

    三汁焖鸡翅的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    这时调汁。(汁料)

    三汁焖鸡翅的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    比例基本1:1:1,蚝油为2。如爱甜可多加点蜂蜜。

    三汁焖鸡翅的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    拌匀。

    三汁焖鸡翅的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    十分钟后,将汁均匀涂抹在菜上鸡翅表面,继续盖锅焖七八分钟。(中小火)

    三汁焖鸡翅的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    焖七八分钟后。开盖,如有汤汁,这时可大火收汁。

    三汁焖鸡翅的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    大火收汁了,拌匀。

    三汁焖鸡翅的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    锅直接上桌,配一碗上好的香米饭,开吃吧。

    三汁焖鸡翅的做法步骤 第12步

小贴士

鸡翅要腌久一点哦。

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