解毒养颜的苦瓜排骨汤

解毒养颜的苦瓜排骨汤的做法说明
职场的生活,少不了争执与烦闷;看着脸上的痘痘不断蹦出,内心的火气却无处释放。不妨午餐用养生杯熬制一碗苦瓜排骨汤,去去弥漫一周的低气压。苦瓜补血益气、降火消肿;还能抑制脂肪吸收,美容又养颜。
解毒养颜的苦瓜排骨汤的做法与步骤
- 1.
苦瓜切块,放入养生杯中
- 2.
加入350ml的清水加热50分钟
- 第3步.
水沸腾后加入排骨,少许盐和砂糖。

- 第4步.
再加热20分钟即可享用

小贴士
仅含568千卡,丝丝甘甜,润入心脾。

职场的生活,少不了争执与烦闷;看着脸上的痘痘不断蹦出,内心的火气却无处释放。不妨午餐用养生杯熬制一碗苦瓜排骨汤,去去弥漫一周的低气压。苦瓜补血益气、降火消肿;还能抑制脂肪吸收,美容又养颜。
苦瓜切块,放入养生杯中
加入350ml的清水加热50分钟
水沸腾后加入排骨,少许盐和砂糖。

再加热20分钟即可享用

仅含568千卡,丝丝甘甜,润入心脾。