考伯沙拉

考伯沙拉的做法与步骤

1. 1.

   生菜洗干净，沥水备用。胡萝卜，紫薯，黄瓜切丁，圣女果对半切。

2. 2.

   鸡蛋煮熟，胡萝卜丁，紫薯丁煮熟不煮烂，水开后两分钟差不多。

3. 3.

   盘底摆生菜，淋上沙拉酱，再摆上准备好了的胡萝卜丁，黄瓜丁，紫薯丁，圣女果，对半切开的鸡蛋，就可以上桌了。这个沙拉色彩搭配漂亮，营养丰富，热量低，特适合健身伙伴食用。