口袋飯糰

口袋飯糰

口袋飯糰的食材和调料

大米420g
藜麥10g
紫米30g
素肉根據喜好而定
玉米粒若干
豌豆粒若干
蔬菜根據喜好
壽司紫菜8張

口袋飯糰的做法与步骤

  1. 第1步.

    煮米飯(需要米飯略有水分)

    口袋飯糰的做法步骤 第1步
  2. 2.

    炒時蔬(鍋中放少許油炒玉米粒、豌豆粒,炒熟并表面略干即可)

  3. 第3步.

    準備包飯糰(鋪上保鮮膜,將紫菜有楞面朝上)

    口袋飯糰的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鋪料(鋪一層米飯,均勻撒一層素松,鋪上玉米粒和豌豆粒,再鋪一層薄薄的米飯)

    口袋飯糰的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    包飯糰(拿起保鮮膜的一角摺疊,順時針或逆時針依次摺疊即可)

    口袋飯糰的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    翻面,對角線一切兩半,裝盤或包裝

    口袋飯糰的做法步骤 第6步

小贴士

米飯量夠做8个口袋飯糰
素松一般16g即可

相关分类

美食资讯

口袋飯糰相关菜谱大全