粥（补脑粥）
粥（补脑粥）的做法说明
每天吃一两个核桃，补脑益智。
粥（补脑粥）的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有食材
- 第2步.
大米、核桃仁、花生米、红枣洗净加水
- 第3步.
电饭煲启动粥的功能
- 第4步.
粥熬好后放入冰糖、枸杞、白芝麻再加热几分钟
- 第5步.
出锅了，香香甜甜，喝了它一整天精神饱满，嘿嘿😁
小贴士
没有具体比例，根据自己喜好配食材量
每天吃一两个核桃，补脑益智。
准备好所有食材
大米、核桃仁、花生米、红枣洗净加水
电饭煲启动粥的功能
粥熬好后放入冰糖、枸杞、白芝麻再加热几分钟
出锅了，香香甜甜，喝了它一整天精神饱满，嘿嘿😁
没有具体比例，根据自己喜好配食材量
