美龄粥

美龄粥

美龄粥的食材和调料

铁棍山药1根
糯米适量
薏仁米适量
适量
枸杞几粒
豆浆1袋
适量

美龄粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    糯米,薏仁米洗净。用水浸泡3小时以上。

    美龄粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    铁棍山药去皮,切成细碎小块儿。

    美龄粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    除枸杞之外的所有用料放入高压锅中。上阀以后,转中小火煮20分钟。

    美龄粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮粥的时候,泡枸杞。关火后,将清洗好的枸杞放在碗中装饰即可。

    美龄粥的做法步骤 第4步

小贴士

1. 糯米与薏仁米的比例是2:1。薏仁米可以很好的中和糯米的粘稠感。
2. 处理山药时,可以带上一次性手套。山药的粘液粘在皮肤上会很痒。
3. 豆浆可以买500毫升的家庭装。水宁多勿少。水少了容易糊锅。

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