铁板烤鱼

铁板烤鱼

铁板烤鱼的做法说明

用的电火锅,一边吃一边煮,美滋滋
没有烤箱可以把鱼裹淀粉炸

铁板烤鱼的食材和调料

花鲢2.5斤
二荆条5跟
辣椒半碗
花椒30颗
1根
胡椒适量
适量
料酒2勺
豆瓣酱2勺
配菜喜欢就好
1块
1个

铁板烤鱼的做法与步骤

  1. 1.

    鱼切块,用胡椒,盐,料酒,生姜腌1小时以上。块越大腌越久。 腌好后用烤箱上下锅200°,25分钟。

  2. 2.

    干辣椒,二荆条,大葱都切圈。分两份, 一份加姜片,蒜瓣,花椒,大料(看个人口味)做炒料。

  3. 3.

    锅底放200ml左右的油,冷油下豆瓣酱,小火熬出红油,锅微微有响声的时候下炒料,中小火炒香。

  4. 4.

    干辣椒微焦的时候放白糖,白糖融化后加酱油,炒香。加一碗水煮开,加适量盐。

  5. 5.

    在电火锅底倒一点点油,把烤好的鱼块铺在前面,把另一份大葱,青椒,干辣椒圈铺在鱼上,倒入刚煮开的炒料,把水煮干。

  6. 6.

    加入喜欢的配菜,撒芝麻,香菜,用铲子晃一晃鱼,避免粘锅。盖盖子煮3分钟。 开盖吃鱼,蔬菜没熟的继续煮,边煮边吃,美滋滋

  7. 7.

    没有烤箱,可以加芡粉,少量水,让鱼挂糊糊,下油锅煎,这种做法腌的时候加酱油,盐多一点点

  8. 8.

    没有电火锅,炒料的水加过一些,放鱼煮。

  9. 9.

    豆豉味的可以辣椒,青椒少一半。加入豆豉做炒料,更好吃!豆豉一半切细,全部加在炒料里。

相关分类

美食资讯

铁板烤鱼相关菜谱大全