宝宝辅食(6个月以上)

宝宝辅食(6个月以上)

宝宝辅食(6个月以上)的做法说明

西红柿山药菠菜碎+菠菜面

宝宝辅食(6个月以上)的食材和调料

西红柿半个
山药一小节
菠菜4-5片叶子
菠菜面条20克(根据宝宝食量)

宝宝辅食(6个月以上)的做法与步骤

  1. 1.

    先把面条捏成一小小段,为了容易煮烂,先泡下水。

  2. 2.

    西红柿,山药蒸15分钟,蒸熟后把西红柿去皮,有辅食机打成泥。

  3. 3.

    菠菜先泡水1个小时,水烧开后,菠菜放进滚个1分钟,捞起来切碎.

  4. 4.

    把面煮熟,面泡过水,所以2-3分钟就很软了,捞起面,把打好的西红柿山药泥,菠菜碎加进去搅拌,最后可以滴5-6滴核桃油。

小贴士

菠菜一定要过下水,煮个一分钟左右。

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