芝麻菜水果沙拉

芝麻菜水果沙拉的做法说明
本来芝麻菜准备生吃的,尝了一口,实在受不了那个味道,所以才有了这道菜凉拌芝麻菜!
芝麻菜水果沙拉的做法与步骤
- 第1步.
准备食材

- 第2步.
将紫甘蓝和彩椒切丝摆拍,如果不爱生食可以炒一下或者水煮一下摆在盘底

- 第3步.
芝麻菜可生食,也可和金针菇一起焯水,加入酱油,盐,麻油,黑胡椒搅拌调味!

- 第4步.
鸡蛋冷水下锅煮8分钟关火4分钟后取出,基本呈现溏心蛋!切开摆盘! 脐橙剥皮切块,摆盘!

- 第5步.
添加喜欢的坚果,比如腰果,巴旦木……等!为了美观可以部分切碎撒入盘中

- 第6步.
搭配千岛酱或者沙拉酱更美味哦!为了健康减肥,可以少加或者不加!

- 第7步.
撒上黑胡椒点缀!完成✅

小贴士
沙拉食材随意搭配!














