鲜奶银耳莲子

鲜奶银耳莲子

鲜奶银耳莲子的做法说明

鲜奶银耳莲子口感浓甜润滑,美味可口。此汤具养阴润肺,生津整肠之效,有润肺养胃、美容养颜的功能,适用于伴有涕中带血的鼻咽癌病人和女性朋友。

鲜奶银耳莲子的食材和调料

银耳30g
莲子50g
枸杞5g
红枣5g
奶牛250ml

鲜奶银耳莲子的做法与步骤

  1. 第1步.

    干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。 将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸1个小时即可。

    鲜奶银耳莲子的做法步骤 第1步

相关分类

美食资讯

鲜奶银耳莲子相关菜谱大全