杂蔬炒意面

杂蔬炒意面

杂蔬炒意面的做法说明

非常适合上班族的一道菜,用时只需20分钟~半个小时以内。而且蔬菜主食搭配营养更均衡,菜色也很漂亮,有利于增进食欲。

杂蔬炒意面的食材和调料

意大利面2人份
荷兰豆10片
红椒1个
黄椒1个
适量
西葫芦1个
黑胡椒粉适量

杂蔬炒意面的做法与步骤

  1. 第1步.

    1将西葫芦切片,红黄椒切丝,荷兰豆去丝洗净备用。 2锅中加水适量,煮开放适量盐,加入意面煮10分钟,8成熟时捞出放凉水中冷却。 3锅中放油,煎西葫芦至透明,然后加入彩椒,荷兰豆爆至9分熟。 4加入意面,放适量盐,黑胡椒粉,搅拌均匀,装盘。

    杂蔬炒意面的做法步骤 第1步

小贴士

煮意面时不要煮的太软影响口感。

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