地三鲜

地三鲜

地三鲜的做法说明

"地三鲜"是一道东北传统家常菜,是永远的经典菜,百吃不厌。

地三鲜的食材和调料

茄子100克
土豆100克
青椒100克
#辅料
适量
适量
适量
适量
酱油适量
淀粉适量
太太乐适量
3粒

地三鲜的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好茄子、土豆、青椒。

    地三鲜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把茄子洗净,切成滚刀块。 茄子先用盐腌制5分钟。

    地三鲜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    土豆去皮切成和茄子大小一样的滚刀块。

    地三鲜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    青椒去蒂切成块。

    地三鲜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    大蒜剁成蒜米。

    地三鲜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    取一碗加入酱油、盐、糖、醋、淀粉、太太乐鸡精和少量的水勾兑成料汁。

    地三鲜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    土豆下入油锅炸至表面结痂,用筷子能够扎透。捞出沥油。

    地三鲜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    挤去汤汁,加入干淀粉搅拌均匀,让茄子都能够均匀沾满干淀粉。

    地三鲜的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    把茄子下入油锅炸至金黄,捞出沥油。

    地三鲜的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    锅中留底油爆香蒜碎。

    地三鲜的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    倒入料汁烧开至粘稠。

    地三鲜的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    倒入过油的茄子和土豆 柿子椒。

    地三鲜的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    快速翻炒均匀,让每个食材都均匀裹上汤汁即可。

    地三鲜的做法步骤 第13步

小贴士

要想让茄子少吸油,就要裹上干淀粉来炸制。青椒不要过油,要保持清香的脆感。这样口感才会好。

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