全麦蒸馒头

全麦蒸馒头

全麦蒸馒头的做法说明

90后中年少女,慢慢步入养生之路,连包子都换成无油无蛋而且非烤的蒸馒头(´・ω・`)

全麦蒸馒头的食材和调料

麦粉500克
酵母5克
200克
红糖60克
150克(可自行调节)
玉米淀粉100克

全麦蒸馒头的做法与步骤

  1. 1.

    将麦粉,玉米淀粉,酵母混合在揉面盆里,红糖白糖用水化开(配方中的水)

  2. 第2步.

    揉成面团放密封盒子里发酵至一倍大

    全麦蒸馒头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    发酵好的面团揉一揉之后擀开

    全麦蒸馒头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    擀成大片,卷起来

    全麦蒸馒头的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切成一块一块,放蒸布上醒十分钟。锅里放凉水,摆上蒸格,大火蒸,水烧开后转中火,全程15分钟,熄火焖5分钟!

    全麦蒸馒头的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出炉

    全麦蒸馒头的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    可以吃了!

    全麦蒸馒头的做法步骤 第7步

小贴士

增加玉米淀粉可以使包子松软一点,喜欢扎实口感的宝宝可以不用加~

相关分类

美食资讯

全麦蒸馒头相关菜谱大全