牛排

牛排

牛排的食材和调料

黑胡椒粉一勺
牛排一块
黄油20克
意大利面1份
牛排适量
西蓝花适量
玉米一块

牛排的做法与步骤

  1. 1.

    把蔬菜洗净后切好备用,锅里加入水,盐,油,水开后加入蔬菜焯水,大约两分钟,然后捞出备用

  2. 2.

    牛排锅预热后加入黄油融化后放入牛排煎一分半,换一面继续煎一分钟多一点,出锅摆盘

小贴士

锅要用厚一点的,这样肉会受热比较均匀,不要怀疑没煎熟,这个时间完全熟了,吃起来特别嫩,再煎就老了咬不动!!!!

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