香煎三文鱼扒

香煎三文鱼扒

香煎三文鱼扒的食材和调料

三文鱼	1块
芦笋	3根
盐	适量
黑胡椒	适量
柠檬汁	少许

香煎三文鱼扒的做法与步骤

第1步.
清水清洗三文鱼扒，然后用厨房用纸吸干水份…挤少许柠檬汁祛腥，然后给少许盐腌制，再放上黑胡椒，腌制小会…
第2步.
热锅冷油，淋一丢丢油，将三文鱼扒放入锅中慢煎2分钟…
第3步.
煎至底部金黄，翻面同样方法…
第4步.
同时另起锅煮开水，将芦笋焯熟备用…
第5步.
煎好的三文鱼扒摆盘，芦笋作装饰，OK…
第6步.
三文鱼扒配海带白贝豆腐味噌汤…完美…

相关分类

猜你喜欢的菜谱

三文鱼的华丽变身之盐烧三文鱼三文鱼的华丽变身之三文鱼梅花刺身狗狗零食之三文鱼干和三文鱼皮拧丝三文鱼的华丽变身之三文鱼鸡蛋盏三文鱼的华丽变身之三文鱼酥皮小饼灼烧三文鱼（火焰三文鱼）三文鱼泥&三文鱼松（料理机版）三文鱼牛油果寿司卷(烟熏三文鱼寿司三文治饭团)宜家三文鱼香煎三文鱼

美食资讯

随便看看其他菜谱

香煎三文鱼扒相关菜谱大全