牛肉蔬菜清汤

牛肉蔬菜清汤

牛肉蔬菜清汤的做法说明

就是一个减肥的苦逼实在没得吃的故事T﹏T

牛肉蔬菜清汤的食材和调料

牛肉150克
5片
3段
西红柿2只
秋葵约12个
适量
料酒适量
生抽适量

牛肉蔬菜清汤的做法与步骤

  1. 1.

    牛肉洗净切成小块。小块好熟嘛

  2. 2.

    冷水入锅煮去血水

  3. 3.

    拿出电高压锅!把牛肉,料酒,葱段,姜片,适量生抽,以及开水倒进去。设定炖肉15分钟

  4. 4.

    开盖倒入切好的番茄,适量盐,生抽,盖好继续炖10分钟

  5. 5.

    趁着这个时间把秋葵整颗洗净焯水1-2分钟捞出冷水冲,去头尾切成段

  6. 第6步.

    炖好的牛肉汤打开盖把秋葵丢进去,闷五分钟。就可以吃啦。蔬菜也可以换成土豆胡萝北圆白菜白菜生菜等等你喜欢的。根据好不好熟的程度决定是一开始丢进去还是中间放还是最后放。

    牛肉蔬菜清汤的做法步骤 第6步

小贴士

牛肉焯水记得冷水下锅哦。炖汤的时候盐要中后期放不然肉会硬。电压力锅不会损水所以水量不必太多。

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