酱烤花菜

酱烤花菜的做法说明
变着花样吃蔬菜......
酱烤花菜的做法与步骤
- 第1步.
菜花洗净掰成大朵,焯水备用

- 第2步.
控水后加入盐,五香粉,植物油混合均匀

- 第3步.
鸡蛋打散,放入花菜裹满蛋液

- 第4步.
再放入面粉,淀粉,盐的混合粉中裹匀

- 第5步.
再裹满番茄酱

- 第6步.
放烤盘中,入预热好的烤箱200度20分即可

- 第7步.
出炉在表面研磨黑胡椒碎和盐

- 第8步.
酸甜可口,很美味

- 第9步.
也可以把番茄酱换烧烤酱来烤,风味不同


变着花样吃蔬菜......
菜花洗净掰成大朵,焯水备用

控水后加入盐,五香粉,植物油混合均匀

鸡蛋打散,放入花菜裹满蛋液

再放入面粉,淀粉,盐的混合粉中裹匀

再裹满番茄酱

放烤盘中,入预热好的烤箱200度20分即可

出炉在表面研磨黑胡椒碎和盐

酸甜可口,很美味

也可以把番茄酱换烧烤酱来烤,风味不同
