酱烤花菜

酱烤花菜

酱烤花菜的做法说明

变着花样吃蔬菜......

酱烤花菜的食材和调料

花菜500克
鸡蛋2个
面粉150克
玉米淀粉50克
适量
五香粉少许
植物油适量
番茄酱2大勺

酱烤花菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    菜花洗净掰成大朵,焯水备用

    酱烤花菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    控水后加入盐,五香粉,植物油混合均匀

    酱烤花菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡蛋打散,放入花菜裹满蛋液

    酱烤花菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再放入面粉,淀粉,盐的混合粉中裹匀

    酱烤花菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    再裹满番茄酱

    酱烤花菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放烤盘中,入预热好的烤箱200度20分即可

    酱烤花菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出炉在表面研磨黑胡椒碎和盐

    酱烤花菜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    酸甜可口,很美味

    酱烤花菜的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    也可以把番茄酱换烧烤酱来烤,风味不同

    酱烤花菜的做法步骤 第9步

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