平底锅放少许油，将牛排用刀切几次，正反两面，下锅各油炸2分钟，剩起。黑胡椒，荷包蛋，西兰花，蕃茄准备，今天第一次做算成功，得到儿子表杨
元气早餐/下午/茶夜宵cc厨房の爱心夜宵面两个人减肥无望的夜宵中西合壁亂煮意麵夜宵椰蓉烤红薯条（健康夜宵）夜宵餐点秒杀各路夜宵无敌私房口味虾要夜宵不要罪恶感：芝麻海苔鸡蛋卷口水夜宵肉夹馍
