蒜末炒香，下口蘑炒软，加适量盐，快出锅了下芦笋，红椒，炒均匀，下葱和白砂糖提鲜，生抽调色，既可出锅
蘑菇里的蘑菇---蘑菇包芦笋芝士爆浆肉末卷【DASH出张160424芦笋】柳川锅风芦笋香菇猪肉盖饭【160424芦笋】芦笋油豆腐味增汤【160424芦笋】脆芦笋 吃芦笋要的就是脆芦笋两吃：用芦笋做两道汤，解春困好方法芦笋荸荠炒虾仁（芦笋马蹄炒虾仁）白灼芦笋，芦笋炒蛋春食怎能错过鲜嫩可口的芦笋——芦笋炒口蘑
