茄丁炒肉碎

茄丁炒肉碎

茄丁炒肉碎的做法说明

茄子中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,但是不宜吃多,特别是小孩子,吃多容易引起消化不良。

茄丁炒肉碎的食材和调料

茄子适量
肉末适量
一点点,小孩子口味很淡的
生抽随意,也可不加

茄丁炒肉碎的做法与步骤

  1. 第1步.

    如果你想茄子更软烂的话可以提前把茄子焯水。

    茄丁炒肉碎的做法步骤 第1步

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