凉拌紫甘蓝
凉拌紫甘蓝的做法说明
紫甘蓝 我只为花青素 哈哈哈😄
紫甘蓝 花青素 延缓衰老 维E 抗氧化 blabla……
凉拌紫甘蓝的做法与步骤
- 第1步.
选好紫甘蓝 新鲜 水分够
- 第2步.
一片片扒开 洗净 控水
- 第3步.
把每片中间厚厚的白色部分切掉 有点硬 会影响整体口感
- 第4步.
备好
- 第5步.
切丝
- 第6步.
糖盐醋生抽 搅拌 待糖和盐化开 尝尝味道 按自己的口味调
- 第7步.
倒入调好的汁 拌好
- 第8步.
装盘 撒上白芝麻就OK了
小贴士
紫甘蓝本身就有一定的甜度 盐不要加多 吃起来会很不搭的
