不一般的番茄龙利鱼

不一般的番茄龙利鱼的做法说明
网上看了很多种番茄龙利鱼的作法,觉得特别简单,但一直没有尝试过,找了个周末添加了自己的一些想法进去,做了一次,效果还不错。
不一般的番茄龙利鱼的做法与步骤
- 第1步.
做菜是件随性的事情,不过我还是习惯合理统筹步骤,首先把西红柿切丁,可以更小一点,容易炒碎。

- 第2步.
超市买来的冰龙利鱼提前解冻。我解冻的时候习惯性的放了一片柠檬。鱼类配柠檬的功效大家应该懂的。

- 第3步.
龙利鱼切丁或者宽条,因为很容易就炒碎。加姜片和胡椒粉腌制15分钟。

- 第4步.
腌制时我加了一点拉杜蓝乔的核桃油,只需要一滴,我替代了料酒的功能,大家不妨试试。

- 第5步.
腌制十五分钟,黑胡椒粉我给多了。

- 第6步.
提前把淀粉取出一些放在小碗里,备用。

- 第7步.
加水搅匀。

- 第8步.
准备好番茄酱,我们家用的是番茄沙司,效果一样的。

- 第9步.
锅里加油,拉杜蓝乔核桃葵花油,这个油可以耐高温的,也有淡淡核桃香,补脑味道好,基本就是我家的常备油了。

- 第10步.
油热了之后加入西红柿翻炒。

- 第11步.
翻炒后加番茄酱一起继续炒一分钟,加水煮沸。

- 第12步.
提前将腌制好的龙利鱼放入沸水中烫30秒,切记不能太久,这个鱼很容易熟。将捞出的鱼放入煮沸的番茄中。

- 第13步.
加入鱼后煮三分钟

- 第14步.
过程中加适量的盐

- 第15步.
加提前准备好的淀粉水

- 第16步.
加适量的糖提鲜

- 第17步.
过程中搅拌,大火收汁就可以了

- 第18步.
番茄龙利鱼就做好了

小贴士
1、注意哦,龙利鱼很容易熟,所以切块要大,不然就夹不起来了。
2、家用油最好是用好一些的油,健康的同时口味也会不一样。














