茄子两个,蒜头2头,油盐适量
1、茄子洗好放微波炉加热7分钟,让后取出放凉备用 2、用刀把茄子竖着花开,不是切开两半哦! 3、平底锅放油,油热放花开的茄子摊开,煎到微冒泡加油蒜末,蒜沫提前放盐,花椒粉,孜然粉,油适量!
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