白芦笋炒虾仁

白芦笋炒虾仁

白芦笋炒虾仁的做法说明

白芦笋除了营养价值高外,味道也是很鲜美的,时令蔬菜配上新鲜的虾仁,成就一道美味菜肴。

白芦笋炒虾仁的食材和调料

芦笋8根
虾仁250g
适量
黄酒适量
少量
白胡椒粉少量
蚝油适量
少量
5瓣

白芦笋炒虾仁的做法与步骤

  1. 第1步.

    将白芦笋洗净,去皮切段

    白芦笋炒虾仁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    水烧开后加入少许盐,将白芦笋炒一下,8分熟

    白芦笋炒虾仁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    青虾仁洗净加入黄酒、盐、姜粉、白胡椒粉拌匀腌制半小时以上

    白芦笋炒虾仁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    油锅烧热加入蒜末

    白芦笋炒虾仁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    先炒虾仁,打卷儿发红时放入焯好白芦笋

    白芦笋炒虾仁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    一起大火翻炒,加入盐、白芦笋、蚝油和少量糖,再炒熟汤汁收干

    白芦笋炒虾仁的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    起锅装盘

    白芦笋炒虾仁的做法步骤 第7步

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