豆腐排三明治 Vegan tofu steak sandwich
豆腐排三明治 Vegan tofu steak sandwich的做法说明
很快的早饭
豆腐排三明治 Vegan tofu steak sandwich的食材和调料
| 盐卤豆腐 tofu | 半块half |
| 牛油果 avo | 1 |
| 酱油 soy sauce | 2 tsp |
| 冰糖 crystal sugar | 3 |
| 黑胡椒 black pepper |
豆腐排三明治 Vegan tofu steak sandwich的做法与步骤
- 第1步.
豆腐排： 放入很少量的油，煎豆腐至两面金黄，加入冰糖和酱油，加入一些水，做成类似照烧汁，快收干水份时加入研磨的黑胡椒。 Tofu steak: sauté tofu with small amount of oil. When both sides are golden brown add sugar and soy sauce. Add small amount of water to create a teriyaki sauce. When the sauce is almost soaked into everything grind some black pepper for flavor.
- 第2步.
烤一下全麦面包（不含鸡蛋和乳制品的素食面包） 叉子碾碎牛油果涂抹在面包上，放上豆腐排就完成了。 Toast the breads (vegan). Smash the avo by fork and spread it over the toasts. Place the tofu steak on top and you r done.
