香蕉牛奶
香蕉牛奶的做法说明
孕6个月的麻麻，因为雅加达的糖筛时间和国内不同，所以最近正在控糖，不过今天实在有点想吃点甜的饮品，看到家里的香蕉有点要变色了，就赶紧利用起来
香蕉牛奶的做法与步骤
- 1.
冰矿泉水350ml.加入a2奶粉4勺，搅拌均匀
- 2.
香蕉拨皮切块，放入搅拌机
- 第3步.
将牛奶，养乐多倒入搅拌机，果汁模式启动。一杯适合32°天气的健康饮品搞定。
小贴士
蛋白质，能量，水果纤维都有啦，不过，糖筛准备的孕妈妈还是要控制量噢！
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