培根芝士焖藜麦

培根芝士焖藜麦的做法说明
翻到大部分藜麦的食谱都是沙拉,但其实炒着吃也非常好吃哦。
这道菜非常简单随意,BLT(培根+生菜+番茄)是经典的三明治组合,现在用来炒藜麦。番茄还会爆汁,非常愉悦了。
我是直接抱着锅吃的,撒完cheese放入烤箱3分钟更美味哦。
培根芝士焖藜麦的做法与步骤
- 1.
藜麦先泡两小时 煮熟盛出。 加入适量橄榄油(做菜的油就行)放入切好的培根。
- 2.
在倒入酱汁(蕃茄酱or牛奶or老干妈 只要你想得到) 适当翻炒后加入熟的藜麦。
- 3.
翻炒后加入小生菜,小火轻轻翻。(生菜时候散布均匀 比较美观)
- 4.
把切半或切成三分的小番茄铺上表面。撒上满满的cheddar cheese。 盖上锅盖 等cheese融化即可出锅。














