精力汤

精力汤

精力汤的做法说明

精力汤是现在比较流行的轻食餐,2分钟搞定。既要营养又要减肥的,可以试试这款羽衣甘蓝精力汤,非常好喝!

精力汤的食材和调料

130克
剥壳熟鸡蛋1只
腰果一小把
苹果1个
香蕉1个
羽衣甘蓝30克

精力汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    把所有的食材全部放入主锅,1分30秒速度10打磨。

    精力汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    一杯香甜可口的精力汤就完成了,早上来一杯,能量满满。

    精力汤的做法步骤 第2步

小贴士

水的添加量只是一个参考,要浓要稀,自行调节。

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