切芒果 取果肉
切芒果 取果肉的做法说明
芒果香香甜甜的味道很是诱人 不知道从什么时候开始就迷恋上了芒果 感觉吃芒果还是比较麻烦的 我也不知从什么时候在哪里看到了一个好方法 此方法简单粗暴 觉得懒人必备知识😄……
切芒果 取果肉的食材和调料
| 芒果 | 适量 |
| 刀 | 1把 |
| 勺子 | 1只 |
切芒果 取果肉的做法与步骤
- 第1步.
首先得拿出一个芒果😄 土豪数量请随意😝
- 第2步.
用刀在芒果中间位置划一圈
- 第3步.
两只手分别拿着芒果两端往相反的方向旋转
- 第4步.
此时一半的芒果肉 核 已分离（这里要说明的是 这半带核的芒果用勺子把核挖出来就可以了……）
- 第5步.
用勺子🥄沿着芒果内边舀一圈 果肉就被挖出来啦……
- 第6步.
看看果肉和芒果壳 一点都不浪费哦
小贴士
1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
芒果虽好吃 但不要贪吃哦……
