虾仁蔬菜炒螺丝面
虾仁蔬菜炒螺丝面的做法说明
意大利螺丝面应该是小朋友们最喜欢的美食啦，以前做的都是番茄肉酱螺丝面，今天改了一下口味，把黄油改成了橄榄油，加了虾仁，新鲜的芦笋以及红椒，再加一点罗勒碎，螺丝面的劲道，加上虾仁和芦笋的鲜美，已经罗勒碎特有的味道，简直是一个老少皆宜的独特风味美食，好吃又特别容易做，对美食感兴趣的小伙伴们还在等什么？快来跟我一起学做好吃有简单的螺丝面吧！
虾仁蔬菜炒螺丝面的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材：螺丝面，红椒，鲜虾，芦笋；
- 第2步.
红椒洗净，切成丝备用；
- 第3步.
鲜虾剥壳去除虾线，用少量盐和黑胡椒粉腌制10分钟；
- 第4步.
芦笋去皮，切段备用；
- 第5步.
螺丝面先用凉水泡5分钟；
- 第6步.
水煮开，下入意大利螺丝面，放盐小半勺，油两滴，小火煮10分钟，时间可以根据自己喜好程度适当调整。
- 第7步.
虾入开水中汆一下捞出备用；
- 第8步.
锅烧热，注入橄榄油，放入蒜粒煸香；
- 第9步.
然后放入蔬菜煸炒；
- 第10步.
放入虾仁翻炒片刻；
- 第11步.
倒入煮好的螺丝面，调入适量盐，黑胡椒粉，少量水，翻炒至水稍微收干入味；
- 第12步.
最后撒入少许罗勒碎翻炒均匀，滴入几滴柠檬汁就可以出锅了。
- 第13步.
今天的早餐： 虾仁蔬菜炒螺丝面 藜麦牛油果沙拉 热牛奶
小贴士
1.蔬菜可以任意搭配，还可以用西葫芦或者西兰花也可以的；
2.今天的意面是比较清淡的，不太适合再加入番茄酱了，否则会失去原有的味道了。
