黄白豌豆苗

黄白豌豆苗

黄白豌豆苗的做法说明

背后的故事是-减肥!

黄白豌豆苗的食材和调料

豌豆苗黑豆芽250g
鸡蛋3个
适量
食盐1茶匙
1茶匙
生抽2茶匙
香油2茶匙
辣椒1茶匙
米醋3茶匙

黄白豌豆苗的做法与步骤

  1. 第1步.

    打3个鸡蛋,分离蛋黄、蛋清,各自打散

    黄白豌豆苗的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将蛋黄、蛋清倒入锅中摊饼

    黄白豌豆苗的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切成丝状

    黄白豌豆苗的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将大蒜剁碎放入碗中,加1茶匙白糖,1茶匙食盐,1茶匙香油,1茶匙辣椒油,3茶匙米醋,3茶匙米醋,2茶匙生抽,拌匀制成调味汁。

    黄白豌豆苗的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    250g豌豆苗入沸水,不断翻动,菜杆儿变透明时,即可捞出。

    黄白豌豆苗的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将碗豆苗和鸡蛋丝混合拌匀,浇上调味汁,即可食用。

    黄白豌豆苗的做法步骤 第6步

小贴士

鸡蛋饼尽量薄一些,切细一些!

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