凉拌菠菜

凉拌菠菜

凉拌菠菜的做法说明

比炒着吃爽口了许多……

凉拌菠菜的食材和调料

菠菜
生抽
麻油
芝麻

凉拌菠菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、烧一锅开水,把菠菜根部先放入锅内,再将叶子按入沸水中。大火开后略开盖煮30秒。不要煮时间长了,一是营养煮没了;二是菜会煮黄时,影响了颜值。 2、捞出沥干水分后用筷子挑起,尽快散热。或者平铺在盘子内放入冰箱冷藏。这样可以保证叶子的青绿色。

    凉拌菠菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切成小段后加入盐、生抽、少许白糖、麻油拌匀。装盘撒上白熟芝麻。

    凉拌菠菜的做法步骤 第2步

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