减肥牛油果

减肥牛油果

减肥牛油果的做法说明

这算是减肥餐了吧～～～
全麦面包配牛油果煮鸡蛋
爱上牛油果的一万个理由

减肥牛油果的食材和调料

牛油果	半个
鸡蛋	一个
全麦面包	两片
甜玉米	一段
盐	一撮
黑胡椒粉	一撮
蕃茄酱	适量

减肥牛油果的做法与步骤

1.
首先，牛油果切开取其中长得漂亮的一半，用勺子挖出果肉放入空碗中，撒上盐，胡椒粉，搅拌均匀
2.
煮鸡蛋！我喜欢蛋黄嫩嫩的，就稍煮一会，喜欢全熟的就多煮一会
3.
牛油果铺在面包上，鸡蛋弄碎铺在面包上，挤一点蕃茄酱，搞定喽

小贴士

没有贴士哈哈
简单快手健康饮食

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