柠檬鸡丝260kcal

柠檬鸡丝260kcal

柠檬鸡丝260kcal的做法说明

减脂版无油炒青红椒240kcal

柠檬鸡丝260kcal的食材和调料

胸肉150
柠檬1个
细长青椒2个
细长红椒2个
#
#料酒
#油
#大
#生抽
#醋
#薄荷叶

柠檬鸡丝260kcal的做法与步骤

  1. 第1步.

    备料

    柠檬鸡丝260kcal的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切姜片,加料酒,煮鸡胸肉,加少盐

    柠檬鸡丝260kcal的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切菜

    柠檬鸡丝260kcal的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    手撕鸡胸肉

    柠檬鸡丝260kcal的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅底涂一薄层油约2g,炒大蒜、青红椒

    柠檬鸡丝260kcal的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    拌在一起,加生抽1:米醋1,挤柠檬汁

    柠檬鸡丝260kcal的做法步骤 第6步

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