干炸带鱼

干炸带鱼

干炸带鱼的食材和调料

带鱼两条
适量
葱白适量
料酒15g
3g
蛋白一个
面粉适量

干炸带鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    带鱼去除内脏,剪掉头和尾巴,清洗干净,倒入料酒,蛋白,盐,姜丝,葱花,腌制20分钟

    干炸带鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备一碗面粉,把腌好的带鱼放进干面粉里滚一圈,表面粘满面粉,但是也不要太多,在清磕一下,磕掉多余的面粉

    干炸带鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中烧油,油热以后转小火,放入裹了干面粉的带鱼炸

    干炸带鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    炸制两面金黄就可以取出了,中途要多翻面

    干炸带鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    直接吃,或者清炖红烧都可以的

    干炸带鱼的做法步骤 第5步

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