冰糖炖鳘鱼肚胶

冰糖炖鳘鱼肚胶的做法与步骤

1. 第1步.

   鱼肚洗干净，清水放姜和花生油，水开了鱼肚放进去几十秒快速飞水捞起待用

   
2. 第2步.

   手撕开鱼肚表皮和里层

   
3. 第3步.

   里层鱼胶切块待用。红枣去核，冰糖少量。表皮可留着用来爆炒。

   
4. 第4步.

   全部材料放入炖盅。加水没过材料，不必太满

   
5. 第5步.

   盖好盖子大火煮开，转小火炖一个小时即可食用

   
6. 第6步.

   新鲜的鱼肚，鱼胶更加丰富，是养颜养胃的圣品。鱼肚里层鱼胶不带腥味，适合做甜品