爆炒尖椒鳘鱼肚
爆炒尖椒鳘鱼肚的做法说明
湛江独家供应新鲜鳘鱼肚，可以联系我购买。上等鱼肚，极少见的新鲜鱼肚🙂
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爆炒尖椒鳘鱼肚的做法与步骤
- 第1步.
准备600克新鲜鳘鱼肚
- 第2步.
清水洗净，切块待用
- 第3步.
材料洗干净切好一边待用
- 第4步.
清水放花生油，姜片，大火煮
- 第5步.
水开，放鱼肚
- 第6步.
几十秒快速飞水，捞起待用
- 第7步.
热锅放蒜姜
- 第8步.
放洋葱
- 第9步.
接着放尖椒
- 第10步.
尖椒洋葱炒至三成熟，放鱼肚
- 第11步.
炒至尖椒五成熟放调料，蚝油，砂糖，视各人口味放调料
- 第12步.
混炒至尖椒七成熟，可以上碟。 新鲜鱼肚鱼胶丰富，营养美味，口感软软糯糯，非常好吃
