鸡蛋培根三明治
鸡蛋培根三明治的做法说明
你还在煎培根，煎鸡蛋吗？out啦！蒸出来的更健康哦。试试这款营养丰富却少油不煎的鸡蛋培根三明治吧
鸡蛋培根三明治的做法与步骤
- 第1步.
取直径小于10cm的平盘，薄薄刷一层油，打入鸡蛋。摆上培根。
- 第2步.
主锅放水约600克，12分钟/Varoma/速度1，蒸煮
- 第3步.
取吐司片2片
- 第4步.
吐司炉烘烤，或烤箱180度2分钟，平底锅稍煎一下
- 第5步.
取一张保鲜膜，依次铺上青瓜（或生菜、番茄、奶酪片），培根、鸡蛋，中间挤沙拉酱
- 第6步.
包裹
- 第7步.
用锋利的锯齿刀切开
- 第8步.
配一杯果汁或牛奶，就是营养充足的早餐啦。
- 第9步.
金枪鱼三明治、鳕鱼三明治、大虾三明治、牛排三明治……想吃什么就夹什么吧。
- 第10步.
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