减脂Smoothie
减脂Smoothie的做法说明
留给自己用的清清爽爽的减脂代餐
既补充维生素又补充水分
作为早餐时可适当加水果，苹果🍎香蕉🍌草莓🍓梨🍐最佳；
作为晚餐代餐时，水果就得少之又少咯，多加蔬菜才是明智之举~~~
以上，说给自己听🍃
减脂Smoothie的做法与步骤
- 1.
水果蔬菜切丁丢进榨汁机 加适量水开始榨汁就好 嗯，easy easy💕
留给自己用的清清爽爽的减脂代餐
既补充维生素又补充水分
作为早餐时可适当加水果，苹果🍎香蕉🍌草莓🍓梨🍐最佳；
作为晚餐代餐时，水果就得少之又少咯，多加蔬菜才是明智之举~~~
以上，说给自己听🍃
水果蔬菜切丁丢进榨汁机 加适量水开始榨汁就好 嗯，easy easy💕
