準備 1.菠菜洗淨,開水焯20秒濾乾水分備用 2.蒜剁成蒜泥備用 3.青口煮開去殼備用 炒 1.熱鍋熱油,中火下蒜泥炒出香味,下青口翻炒,加料酒去味 2.加入菠菜大火一起翻炒 3.出鍋前撒鹽翻炒,出鍋。
香焗青口清蒸青口【终极烹饪课程】芹菜辣椒炒青口清蒸青口贝豉汁青口贝健康午餐3 - 洋葱意面配烤青口 Healthy Tasty Lunch白葡萄酒青口,青口意面【这样做青口贝才够好吃】——蒜蓉焗青口不爱吃菠菜也能爱上菠菜的【胡萝卜炒菠菜】