肉沫茄子

肉沫茄子

肉沫茄子的做法说明

肉沫茄子,绝对是每一个人不能拒绝之美味。

肉沫茄子的食材和调料

茄子1个
肉末150克
3瓣
生抽2勺
耗油3勺
料酒2勺
1/2碗
老干妈1大勺
2勺

肉沫茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子切4厘米左右的长条,放两勺盐,然后用手抓匀腌至出水变软,再洗净挤干水备用。

    肉沫茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅内倒入适量花生油烧红,倒入茄子炒两三分钟。

    肉沫茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    茄子炒软后铲至锅边,中间再倒入一些花生油,下蒜末炒香,再下肉末。

    肉沫茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    肉沫变色以后放一大勺老干妈翻炒,再倒入事先调好的酱汁,盖上锅盖改中小火焖几分钟,收汁即可。

    肉沫茄子的做法步骤 第4步

小贴士

1.茄子用盐腌过是炒茄子省油的一个小窍门,不建议用油炸茄子的方式,太耗油而且太油腻。
2.老干妈要选用不带豆豉的。

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