炖燕窝

炖燕窝的做法说明
孕产期补补,夏天学习怎么炖燕窝,冬天喝现炖。
炖燕窝的做法与步骤
- 第1步.
选容器拿来泡燕窝,两片是一人一周的量,大概10-15克左右。

- 第2步.
加满纯净水或者矿泉水,我用农夫山泉。燕窝要吸饱水,让自己彻底膨胀起来。

- 第3步.
泡1-2个小时换水继续泡着~~~

- 第4步.
燕角硬邦邦的可以撕开来好好泡泡。泡了六个小时,春天的南方,泡4-6个小时。泡发全透明就可以了。

- 第5步.
1,装燕窝的小盅加纯净水盖过燕窝3-5厘米。 2,炖锅加滚烫的开水到小盅的二分之一。

- 第6步.
炖半个小时打开看看够不够柔软和质地自己是否喜欢。

- 第7步.
炖好了,立马拿出来桌子放凉,不能一直保温,会化水。

- 第8步.
这是没有加冰糖的原味燕窝,因为是新手,其实在最后五分钟加冰糖就可以了。

- 第9步.
然后分装,分五天吃掉。下次炖燕窝加水和时间可以多和长一点点。

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