香煎银鳕鱼

香煎银鳕鱼

香煎银鳕鱼的食材和调料

鳕鱼	块
盐	少量克
柠檬	一个
黄油	适量
西蓝花	适量
菌菇	一朵
玫瑰花🌹	装饰一朵

香煎银鳕鱼的做法与步骤

第1步.
冷冻的银鳕鱼提前拿出来解冻，（不能用热水浸泡，用保鲜袋封好放在常温的自来水里解冻就可以了）
2.
解冻后清洗去鳞放少盐(小孩吃的没放黑胡椒)腌制30min, 用厨房纸吸去多余水分热油（我用了混合菜籽油与黄油）两边各煎3min. 滴几滴柠檬汁就可以了配菜根据个人喜欢.

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